Origineel Cadeau.

In de zomer van 2007 trok ik te voet van Puenta la Reina (bij Pamplona) naar Santiago de Compostella, en dan verder naar Cap Finisterra, het 'einde van de wereld', een tocht van ongeveer 770 kilometer. Na een maand stappen kwam ik vol inspiratie terug. Een vriendin vertelde me dat ze net wist dat ze zwanger was. Als psychologe en lichaamstherapeute ben ik me heel bewust van het belang van de prenatale fase voor zowel de moeder als het kind. Vanuit dit besef begon ik een origineel cadeau te maken voor mijn vriendin. Een boekje om te gebruiken tijdens de zwangerschap, om elke dag een rustmoment te creëren, liefdevol contact te maken met zichzelf en haar ongeboren kind, en om stil te staan bij zichzelf en hoe ze in de wereld staat.

Het boek is opgebouwd rond 31 thema's die elke maand terugkomen. Bijvoorbeeld het thema 'regenboog' (liefdevolle aanrakingen van de buik geven het kind een veilig, warm en geborgen gevoel). Het thema 'praten' (via praten met je kind bouw je een band op met je kind). Het thema 'hoe voel ik me vandaag?' (tijdens de zwangerschap ervaart een vrouw zowel aangename als minder aangename emoties). Het boek is duidelijk, overzichtelijk en in eenvoudige taal geschreven. Het draagt een positieve en optimistische boodschap uit.

Van links naar rechts: Isolde Demeyer, Cunera Delanote, Nico Blontrock, Ann Dewilde

Thema-avond.

Naar aanleiding van het verschijnen van het boek vond er op drie oktober een thema-avond plaats: 'bewust en ontspannen zwanger zijn'.

Journalist Nico Blontrock had eerst een babbel met mij over mijn motivatie tot het schrijven van dit boek en hoe het boek is opgebouwd. Hij praatte ook met Isolde Demeyer. Zij is 7 maanden zwanger van haar eerste kindje en ze leest elke dag in het zwangerschapsdagboek. 'Via dit nieuwe boek sta ik elke dag een moment heel bewust stil bij mezelf en mijn zwangerschap. Ik reflecteer over hoe ik denk en hoe ik omga met mijn gedachten en gevoelens. Het is een herkenning en een steun om te lezen welke emoties en gedachten allemaal naar boven kunnen komen tijdens de zwangerschap, en te merken dat ik hier niet alleen in ben'.

Professor Bea Vanden Bergh gaf een toelichting over haar onderzoeksresultaten. Daarna vertelde Ann Dewilde, zwangerschapscoach, hoe ademhalings- en lichaamsoefeningen een zwangere vrouw kan helpen om te ontspannen en tot rust te komen. Een zwangerschapscoach begeleidt zowel de moeder als de vader tijdens de zwangerschap, op fysisch, psychisch en emotioneel vlak.

Wetenschappelijk onderzoek.

Professor Bea Vanden Bergh, verbonden aan de sectie Pediatrische Psychologie van de Universiteit van Tilburg en verbonden aan het Kenniscentrum van het departement Welzijn, Volksgezondheid en Gezin van de Vlaamse Overheid te Brussel, voert al jaren wetenschappelijk onderzoek uit om na te gaan hoe angst en stress bij de zwangere vrouw de ontwikkeling van de foetus kunnen beïnvloeden. Sinds kort wordt dit onderzoek op Europees niveau gevoerd. Daaruit blijkt dat een veilige band tussen ouders en hun baby bijdraagt tot een harmonieuze ontwikkeling van het kind. De bouwstenen daartoe worden reeds in de zwangerschap gelegd. Zie voorwoord in het boek.

Preventie.

Er zijn kwetsbare vrouwen voor wie ondersteuning tijdens de zwangerschap ook heel welkom is. 'Zwangere vrouwen binnen het penitentiair complex ervaren vaak angst en stress' aldus Elisabeth Coene van Kind en Gezin Brugge. Via Kiwanis Vives Brugge komt het boek in de handen van een aantal kwetsbare vrouwen. Dit gebeurt onder de deskundige begeleiding van Hannelore Pintelon en Nele Verlinde van Justitieel Welzijnswerk, afdeling CAW De Poort en Elisabeth Coene van Kind en Gezin.

Patrick Deboo en Martin Duflou van Kiwanis Vives Brugge motiveerden hun keuze tot het sponsoren van dit project. 'Zowel de preventieve boodschap van dit mooie boek, gebaseerd op internationaal onderzoek, en de positieve, optimistische boodschap die het boek uitstraalt hebben ons overtuigd om dit project te ondersteunen'. Elisabeth Coene van Kind en Gezin sprak een woordje van dank namens zichzelf en haar collega's die het boek mogen gebruiken in hun preventieve begeleidingswerk en namens de zwangere vrouwen die het boek zullen ontvangen. De boeken werden dan overhandigd aan Nele Verlinde van JWW, afdeling CAW De Poort en Elisabeth Coene van Kind en Gezin.